芝麻叶吃多了会有什么影响（长期吃芝麻叶的好处和坏处）

芝麻叶不宜大量食用，不然肠胃会出现许多不适，比如腹痛、呕吐等症状。芝麻叶具有润燥润肠功能，能缓解便秘。芝麻叶是一种绿色的叶子，富含蛋白质和糖类以及多种维生素，人体食用后能促进身体代谢，可以减少过氧化脂质对人类皮肤的伤害，起到美容的作用。