根据您的体重、运动强度和运动时间,您每小时消耗的卡路里数量会有所不同。一般来说,每小时有氧运动可以消耗400-600卡路里,但是这个数字会因为您的体重、运动强度和运动时间而有所不同。
比如,一个体重为70公斤的人,每小时跑步可以消耗约600卡路里,而每小时步行可以消耗约400卡路里。因此,您每小时消耗的卡路里数量取决于您的体重、运动强度和运动时间。
根据您的体重、运动强度和运动时间,您每小时消耗的卡路里数量会有所不同。一般来说,每小时有氧运动可以消耗400-600卡路里,但是这个数字会因为您的体重、运动强度和运动时间而有所不同。
比如,一个体重为70公斤的人,每小时跑步可以消耗约600卡路里,而每小时步行可以消耗约400卡路里。因此,您每小时消耗的卡路里数量取决于您的体重、运动强度和运动时间。
1家长首先原谅自己。2向孩子坦诚错误,或者问问孩子错在哪里。...
每天有氧的话,消耗600到800大卡左右是比较合适的,如果太...
一天运动600卡休闲水平。不大,600千卡运动量算普通运动水...
一场一小时的有氧运动,消耗大概在450-500大卡左右。如果...
回答如下:运动消耗600大卡是指在进行一定强度和时间的身体运...
一天运动600千卡是一个相当不错的运动水平。这意味着你在一天...
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