食材用料
豆腐半斤,菠菜一斤左右,葱花叶一小段
做法步骤:
1,菠菜去根,去坏叶,洗好备用。
2,豆腐洗好备用,葱花叶洗好备用。
3,豆腐切长条,葱花叶切小段。
4,锅内放水,烧热,焯水处理一下。
5,捞出刚才焯水的菠菜。
6,锅内放油,放入豆腐煎炒。
7,放入切好的葱花叶翻炒。
8,锅内加入适量清水。
9,放入适量盐,倒入生抽,然后加入菠菜。
10,大火烧开,即可出锅。
烹饪技巧
菠菜焯水,去除草酸
用料
菠菜 一把,豆腐 一块,盐 ,鸡精 ,橄榄油
做法步骤
1、将买来的卤水豆腐洗干净,切大块。
2、菠菜洗干净,就成小段。
3、锅中放适量橄榄油或者其它食用油,中小火煎。
4、两面金黄盛出备用。
5、锅中再下一点橄榄油,炒熟菠菜。
6、菠菜炒软后,豆腐放入锅中,加入盐,鸡精调味炒匀。
7、简简单单的菠菜豆腐就做好了。