用料:青椒适量,蒜适量,茄子300克,盐 2克,红椒 1个
做法:
1、茄子洗净,抽出蒂里的茎,茄子切成滚刀块,用清水浸泡一会儿
2、备好蒜末,红椒去蒂去籽,洗净切块备用
3、青椒去蒂,洗净切块备用
4、浸泡好的茄子挤干水分
5、起锅热油,放入蒜末炒香
6、放入青椒炒匀,加盐炒至断生
7、加入茄子,翻炒均匀至断生
8、加入红椒,炒匀至断生
9、出锅装盘
青椒炒茄子是一道简单又美味的家常菜,以下是制作青椒炒茄子的步骤:
1. 准备食材:茄子、青椒、蒜末、姜末、盐、生抽、料酒、鸡精。
2. 处理食材:将茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡 10 分钟,去除苦涩味。青椒去籽切成条状备用。
3. 炒制:热锅凉油,放入蒜末、姜末煸炒出香味,加入茄子煸炒至变软。
4. 加入青椒:加入青椒煸炒均匀,加入适量盐、生抽、料酒调味。
5. 加入鸡精:最后加入鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
青椒炒茄子口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭烹饪的菜肴。