云南的白毫银针和福建的白毫银针的营养区别（云南白毫银针吃了有什么好处）

福建白毫银针，以产于福鼎的最好，其富含活性酶、氨基酸、维生素、黄酮素等，具有清热、明目、去火、护肝、抑菌消炎等功效。

而云南白毫银针也含丰富氨基酸、维生素等营养物质，可缓解压力，改善记忆力，提神醒脑，促进新陈代谢。并含有丰富的咖啡碱、茶多酚等物质，有抗氧化，平衡血糖、促进消化的作用。两者营养物质差异不大，保健功效都很好，各有特色。