儿童免疫力差怎么办（儿童增强免疫力十大药）

可通过增加营养摄入、加强锻炼、定期检查等方式来改善儿童抵抗力差的情况。具体情况如下：

1.增加营养摄入：儿童抵抗力差可能与营养不良有关，家长可以在儿童饮食中增加营养摄入，尤其是蛋白质、维生素和微量元素的摄入，有助于提高儿童的免疫力。

2.加强锻炼：适当的体育锻炼可以促进儿童身体健康，增强免疫力。家长可以鼓励孩子参加一些户外运动或者课外体育活动，如球类运动、跑步、游泳等。

要提高儿童免疫力，首先要要保证孩子的全面营养，养成孩子不挑食，不偏食的饮食习惯。饮食要多样性，营养要均衡，荤素搭配要合理。如给孩子多吃些虾，肉类打成泥状，加入胡萝卜丁和面粉，一个鸡蛋调制糊状，在锅中摊成饼可给孩子保证蛋白质和维生素的营养。