生地一般要煮几分钟最好呢（生地煮水要怎么煮一天可以喝几次）

生地属于清热凉血药。煮之前生地要用清水洗净，一般煎煮40分钟到一个小时即可将有效成分彻底煎出。这是一种中药，最好不要自行使用。不建议大量并且长期的服用，很容易导致身体寒性加重，出现拉肚子、胃痛还有消化不良等情况，同时吃多了也会导致败血。