蒜黄豆皮做法（豆腐皮炒蒜黄的做法）

      1、材料：黄豆皮300克，胡萝卜30克，木耳30克，甜豆荚30克，蒜苗10克，红辣椒1个，生姜1小块，大蒜1瓣，淀粉适量。调料：食用油30克，香油1小匙，蚝油1小匙，高汤2大匙，精盐1小匙，白糖1小匙，味精小匙。

       2、黄豆皮切条后，用平底锅煎至双面呈金黄色。

      3、胡萝卜、木耳切片，蒜苗切斜段，红辣椒切段，大蒜、生姜切片备用。

      4、锅内放入油烧热，先爆香大蒜片、生姜片、红辣椒段，再加入高汤、蚝油、白糖，煮开后加入黄豆皮条、木耳片、胡萝卜片、甜豆荚、蒜苗段、精盐、味精一起煮3分钟，再用水淀粉勾芡，淋上香油即可。

蒜黄豆皮是一道简单易做的家常菜，主要食材是黄豆皮和大蒜。先将黄豆皮用温水泡软，然后擀成小块备用。

将大蒜剁成蒜泥，加入适量的盐和香油，搅拌均匀。

将黄豆皮和蒜泥混合在一起，加入适量的酱油、醋和糖调味，搅拌均匀即可。这道菜营养丰富，口感鲜美，是简单易做的一道家常菜。