娃娃菜虾丸汤是一道营养丰富的汤品,下面是一种简单易行的做法:
所需材料:
- 鲜虾仁100克
- 娃娃菜1个
- 苦瓜半个
- 鸡蛋1个
- 葱姜适量
- 香油适量
- 食盐适量
制作步骤:
1. 准备好鲜虾仁,切成小块。绿色蔬菜娃娃菜、苦瓜分别洗净,切成条状备用。
2. 将虾仁加入搅拌机中,加入适量葱姜末、鸡蛋清、盐、芝麻油,搅拌均匀。
3. 将3-4勺虾浆倒入碗中,将娃娃菜和苦瓜条放在虾浆中拌匀,然后用汤匙将混合物捏成虾丸。
4. 烧一锅水,加入适量盐和葱姜水,烧开后将虾丸放入锅中,煮至虾丸浮出水面即可。
5. 最后,将煮好的虾丸放入碗中,蔬菜和虾仁放入汤中,再加入适量盐调味,最后淋上香油搅拌均匀即可。
温馨提示:虾丸一定要均匀切成小块,这样入口更加柔嫩。同时,虾丸汤中绿色蔬菜不要煮太久,以保持一定的口感。
准备食材:虾40克、娃娃菜35克、中筋面粉10克、玉米淀粉3克。
1.鸡蛋1个煮一锅开水,将娃娃菜焯一下。把焯好的娃娃菜切成碎末。
2.把虾背侧着用刀划开,把黑色的虾线拿掉,再把虾肉切成小块。把虾肉块放进搅拌机内,搅拌成虾泥,倒入碗中备用。
3.把10克中筋面粉倒入虾泥中在虾泥的碗中倒入鸡蛋液把虾泥、面粉和鸡蛋液一起用筷子顺着一个方向搅拌均匀至上劲。用两个勺向上方轮番交替着,做出虾丸圆圆的形状。
4.煮一锅水,烧开后,转个小火放入虾丸慢慢的丸子浮起来基本就熟了,这个时候倒入娃娃菜碎末。
5.煮2-5分钟,等到汤汁变得晶莹浓稠了,煮至食材熟透就可以出锅了。