牛奶是绿色食品,喝牛奶对人体有很大好处的,牛奶含有蛋白质,含有钙,含有维生素矿物质等等各种微量元素。所以牛奶是可以天天喝的,天天喝身体好。
牛奶当然可以去天天喝的了,每天去适量的喝一杯牛奶可以补充我们 人体所需要的很多种营养物质每天睡前喝一杯牛奶,可以提高睡眠的质量
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