1、防震减灾的主要内容有防震减灾规划、地震监测预报、地震灾害预防、地震应急救援、地震灾后过渡性安置和恢复重建，以及监督管理、法律责任等诸方面。
2、地球时时刻刻都处于运动变化之中，地球的运动变化产生许多力，其中最主要的是地壳运动所产生的力。
3、在地壳运动过程中，地下的岩层会受到不同程度的挤压、拉伸、旋扭等力的作用，当力大到一定程度的时候，在岩层构造比较脆弱的地方或原有断层处就会发生突然的、快速的破裂，岩层断裂之处就是震源，岩层断裂所产生的振动就是地震。
（一）制订家庭应急计划
1.疏散线路。了解住所周围疏散线路。简单画出家里各房间至所住楼层安全出口的撤离线路图，保证儿童一目了然。设定汇合地。防止突发事件造成联络中断，家人无法在短时间内汇合。
2.家庭联络表。制订家庭联络表，包括家庭成员、朋友、邻居、外地重要联系人电话、手机号码。
3.特殊人群。紧急情况发生时，优先考虑残疾人、老人、孕妇与儿童的特殊需求。
4.重要单据。妥善存放保险单、房契、合同、财产清单、存折等重要单据，并准备复印件。
5.家用设施。熟悉水、电、气总阀的位置和关闭程序。
6.安全救护。学习紧急救护常识和灭火器等使用方法。
（二）装配应急箱
1.物品清单。至少够每个人用1天的食品和饮用水。（1）避免选择容易引起口渴的食品；（2）选择罐头、干拌食品和一些无需冷藏、烹饪和特殊处理的食品；（3）储备每人每天至少1升水；（4）推荐购买瓶装水，留意有效期。（5）若自行准备装水容器，推荐使用塑料饮用瓶，并用洗洁精和水彻底清洗；灌满水后，拧紧瓶盖，在瓶身注明灌注日期。
便携式收音机、备用电池、手电筒、医疗急救箱与急救指南、卫生用品、火柴、哨子、一次性餐具、备用衣物、身份证复印件、现金、硬币、常用药品、婴儿或病人的特殊用品、眼镜、助听器等。
2.保存与更新应急箱。将罐头食品置于干燥、阴凉处。将食品储藏在密封袋或罐内。留意保质期，注意更新。每6个月更新一次应急箱中的食品和水。选择易搬运的塑料箱、背包或露营包作为应急箱。
3.根据实际情况装配应急箱。（1）家：物品齐全、可供全家用1天。（2）工作地：主要准备食物和水，轻便小巧。（3）私家车：主要准备食物、水、医疗急救箱、手电筒等。
