300克五花肉两个人吃够吗（五花肉250g一个人吃够了吗）

300克五花肉两个人吃够。五花肉是猪腹部的部位，也叫做五花三层。它的热量非常高，每100克五花肉汁中含有550大卡以上的热量。还含有大量的蛋白质和氨基酸，可以有效的增强人体的免疫力。适量的吃一些五花肉可以有效的补充身体所需要的卵磷脂，从而起到营养神经的功效。而且其中含有的无机盐可以在一定程度上促进新陈代谢，里面的维生素b族可以营养神经。

平常来说，二个斯文的人，300克五花肉放点青椒和其它的青菜一起炒，二个人够吃了。但是碰上一个喜欢吃五花肉的，300克五花肉还不够他一个人吃。像在工地上，从工地下来不知出了多少汉，那300克五花肉那还真不算多，一个人随随便便就吃了