以在校的一天为例说明时间管理的四象限法则（个人时间管理的四象限法则例子）

时间管理的四象限法则是将任务分为重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急四个象限。

以在校的一天为例，重要且紧急的任务包括上课、完成作业、准备考试等，应优先处理；重要但不紧急的任务包括课外阅读、学习新技能等，需要进行规划；不重要但紧急的任务包括社交聚会、看电视等，可在空闲时间处理；不重要且不紧急的任务包括浪费时间的娱乐等，应尽量避免。合理运用四象限法则，可以帮助我们更好地安排时间，提高效率。

考试学习又紧急又重要，吃饭花痴紧急不重要，锻炼身体重要不紧急，玩游戏不紧急不重要