十公里跑进60分内是什么水平（十公里跑进56分是什么水平）

跑进60分钟内的十公里成绩是一项相当不错的运动水平，尤其对于普通人而言。这意味着每小时跑上六分之一的马拉松距离，需要良好的体能、毅力和恰当的跑步技巧。

通常，这项成绩可以由经过较长时间的跑步练习和坚定的毅力训练所达到。总之，跑进60分钟内的十公里成绩需要具备一定的跑步素养和训练，对于追求健康、锻炼身体和提高跑步水平的人而言，是一个不错的目标。