早上起床喝什么水最好（早上起床建议喝什么水最好）

温开水，这个是最好的。它是清肠胃的排毒养颜，可以起到很好的保护作用。晚上睡觉身体在排泄垃圾和杂质，和温开水时是最舒服的。