早上起来喝什么水好点（早上起床建议喝什么水最好）

喝蜂蜜水好

蜂蜜具有非常丰富的营养价值，并且口感更好，保持皮肤的细腻和光泽，使皮肤更具有弹性，而且对于通便也有一定的好处，加快肠胃的蠕动，加快新陈代谢的排泄、排毒。

1. 答案是温开水。

温开水是指温度在40-60℃之间的开水，它有许多的好处，比如可以醒脑提神、促进血液循环、调节身体代谢等。

2. 相比于冷水和热水，温开水更容易被人体吸收，减少对胃肠道的刺激，对身体健康有益。

3. 此外，喝温开水可以补充身体所需的水分，促进新陈代谢，对身体的排毒效果也很好。

因此，早上起床喝温开水是个不错的选择。