1.在安装牙刷刷头的时候，一定要确认刷头紧紧套入牙刷轴中，避免松动。
2.按下开关，将牙刷刷毛斜45°，对准牙龈沟的位置。
3.缓缓移动，最好在每颗牙齿上停留2-3秒，让牙刷的震动清洁牙齿。4.将牙齿分为四个区域，每个区域平均刷牙时长为30秒，再用同样的方式刷其他区域的牙。
第一步：安装刷头。
刷毛的方向和开关按键的方向保持一致。
第二步：选择模式
比较好的电动牙刷有2种以上模式，在刷牙前，先选择好你想要的模式，然后关闭牙刷。（第一次使用建议从比较轻柔的那档开始）
第三步：涂牙膏
用量大概覆盖一半刷头，就差不多了。注意，这时候千万别打开牙刷。
第四步：开始刷牙
先把牙刷放进嘴里，再打开开关！
一般电动牙刷都有2分钟定时和30秒提示功能。
首先，我们把牙齿分为4个区域，先刷A区域。
把牙刷放在A区域的外表面，斜45度对准牙龈沟的位置。开启牙刷，缓缓移动，保证刷毛在每颗牙齿上停留2~3秒。
A区域的外表面刷完后，刷咬合面，刷毛靠在咬合面上，缓缓移动。
最后是A区域的牙齿内侧，同样对准牙龈沟的位置，缓慢移动牙刷。
每个面的刷牙时间大概是10秒，刷3个面就是30秒。30秒后，牙刷会停顿1秒，或以其他方式提醒你更换区域。
你再以同样方式，刷BCD区域的牙齿，加一起就是2分钟。
现在我们再来看2分钟定时和30秒提示，这两个功能能帮你控制刷牙时间，避免刷牙的时候遗漏牙齿，所以我建议你们选择有这两个功能的电动牙刷。
第五步：清洁牙刷
完成刷牙后，先关闭电动牙刷，再把牙刷从嘴里取出。用清水把牙刷头冲洗干净，干布擦一下，竖直放置在干燥环境中。
