烧鱼不放哪种调料（炖鱼三放三不放）

不放八角、花椒、鸡精，八角是一种非常气味重的调料，烧鱼放八角除了会影响鱼肉的鲜味以外，还会对鱼肉的颜色带来影响，大多数加入八角后的鱼肉颜色都会发黑，看起来没有卖相，花椒也是厨房最常用的调味品，在做很多菜的时候我们都会习惯性往里加入一些花椒，但是在做鱼的时候，我们就不能加入花椒，因为花椒中富含的矿物质营养成分与鱼肉中的营养进行混合之后，就会导致鱼肉中营养丢失，味道也会因此变得很怪，最后不放鸡精，因为鸡精属于谷氨酸钠，与鱼肉进行混合以后，不仅起不到任何的提鲜效果，反而会导致鱼肉的味道变得很腥，有很重的异味

1大蒜

农村有句厨房老话“鱼不蒜、羊不料、牛不韭”，说的就是我们在家做炒菜的时候，炖鱼不能放大蒜哦。尤其是我们常吃的鲤鱼和草鱼，本身它的鱼肉就比较鲜，所以在家炖鱼的时候切记不能放大蒜这一味调料。

2不能放大料。不管是做家庭炖鱼还是做葱油鱼，一定不要放花椒和八角这两种大料。花椒和八角都属于大料，这两种调味料都能掩盖鱼肉的鲜味。不仅会使炖出来的鱼肉串味，还会导致鱼肉里面的蛋白质变柴哦