给宝宝喝的豆浆怎样搭配好(儿童豆浆怎么搭配比较合适)

给宝宝喝的豆浆怎样搭配好(儿童豆浆怎么搭配比较合适)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-12 17:11:54

给宝宝喝的豆浆怎样搭配好

香芋枸杞红豆浆 准备材料:优质的芋头、红豆和枸杞。将红豆洗干净后在清水中浸泡1个小时,芋头去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸15分钟,蒸熟待用; 然后将红豆、香芋和枸杞一起放入豆浆机里,添加清水至上下水位线之间,启动豆浆模式,将打出的香芋枸杞红豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量冰糖调味即可。

三黑豆浆 准备材料:黑芝麻、黑豆、黑米,也就是主角“三黑”,加上核桃和花生,喝起来更香。黑豆和黑米可以提前浸泡2个小时,黑芝麻先下锅小火干炒至芝麻颜色变浅,核桃去皮备用。 把黑豆、黑芝麻和黑米放入破壁机内,加水到1000ml位置处,喜欢稠一点的少加点水,按自己喜好,启动豆浆功能即可(30分钟),根据自己口味加入冰糖即可。

玉米燕麦豆浆 准备材料:嫩玉米、燕麦、红枣、红豆、黄豆,用刀把玉米粒削下来、红枣去核,红豆,燕麦,黄豆洗净,一起放到豆浆机里备用

配料:

黄豆 60克、花生 15克、阿胶枣 15克、白糖 60克、水 1200毫升

烹饪步骤:

1.准备食材:黄豆60克、红枣15克、花生15克、砂糖60克。

2.红枣洗净,去核切块,与洗净的黄豆、花生共同放入破壁机中。

3.加入清水1200毫升。

4.选择豆浆程序启动,制作时间29分钟。程序结束后加入砂糖,再用搅打程序搅打30秒。

5.将豆浆滤出即可

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