儿童夏季苦瓜煲塘鱼尾做法(儿童鲍鱼汤清热解暑做法大全)

儿童夏季苦瓜煲塘鱼尾做法(儿童鲍鱼汤清热解暑做法大全)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-13 15:10:51

儿童夏季苦瓜煲塘鱼尾做法

材料

凉瓜250克、鱼尾1条、腐竹100克、南北杏100克。

制作方法

(1)凉瓜开边去瓤洗交通,切块。

(2)鱼尾洗净抹干水分,入锅煎至两面金黄。

(3)煲内注入适量清水,加入南北杏及凉瓜,滚后加入鱼尾,改中慢火煲1小时,再把腐竹加入,约20分钟后便可加食盐调味。

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