猪腰子与芹菜、姜、葱、蒜爆炒好吃,很受人们的喜爱,爆炒腰花是以猪腰子为主要食材,它的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷和维生素,常吃猪腰子可以提高免疫力,还能固精益气、健肾补腰、和肾理气。
猪腰可以和芹菜、青椒、香菇、胡萝卜、茶树菇、木耳、豆腐等食材一起炒,猪腰的营养较丰富,其中含有较多的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物,以及钙、磷、铁等微量元素,食用后能为人体补充能量。
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