长期吃芋头有什么好处（每天坚持吃芋头有什么好处）

好处呵护牙齿健康。

买牙膏经常看包装说明的人估计都知道，含氟的牙膏更有助于预防牙齿问题的出现。科学研究表明，芋头中含有的氟较多。所以，经常吃些芋头，有助于保护牙齿。