健身天天吃水煮菜好吗(自然健身有必要吃水煮菜吗)

健身天天吃水煮菜好吗(自然健身有必要吃水煮菜吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-18 15:23:04

健身天天吃水煮菜好吗

并不好。健身锻炼要在教练的指导下,合理饮食,天天只吃水煮菜会导致营养不均衡,时间一长身体会出现问题的,所以健身不能走极端。

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