意思是人的一生中自己的情绪情感，无论是快乐或者是忧愁，都需要自己调节，因为别人无法感同身受的理解你的内心世界所思所想。
所以要想真正的调节好自己的情绪，就需要放平心态，依靠自己，而不是寻求他人的帮助。这样才能自在痛快的过完一生。
意思是说一生需要自由，痛苦和欢乐都自己承受
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