60公里的徒步需要手杖吗(50公里徒步大概要几个小时)

60公里的徒步需要手杖吗(50公里徒步大概要几个小时)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-24 18:01:54

60公里的徒步需要手杖吗

建议使用手杖,这样可以有效的减轻步行对双侧膝盖的冲击力,减轻对膝盖的损伤。保护好自己的膝盖。

很多人就因为年轻时不注意保护腿关节,老了会出现膝关节疼痛症状,走时间长或者路程远一点儿就受不了了。



看个人身体情况 我登山时候使用拐杖平路 基本不用感觉是个累赘????



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