砂锅黄辣丁
食材清单:
黄辣丁 600g / 剁椒酱 60g / 青椒段20g / 白酒 10ml
料酒 1勺 / 酱油 1勺 / 葱姜 适量 / 食盐 适量
1.黄辣丁去掉内脏去腮,去掉边刺洗净。
2.在黄辣丁鱼背部划一字刀以便入味,生姜一半切片,一半切丁,蒜瓣切丁备用。
3.鱼里放入葱段姜片少许盐料酒,用手抓匀腌制10分钟。
4.起锅热油,直接下黄辣丁煎至金黄,边煎边晃动锅,这样可以保证鱼肉完好。
5.煎好一面再翻至另一面煎,煎好以后盛出备用。
6.砂锅下油烧热,下姜蒜粒煸炒出香味,接着下入剁椒酱继续煸炒出香味。
7.把黄辣丁鱼下锅摆好,围着砂锅周围淋入白酒去腥,盖上盖子焖煮10秒钟。
8.再开盖淋入适量沸水,调入酱油焖煮20分钟。
9.时间到开盖调入适量食盐,再煮2分钟入味,撒上青椒段和葱花即可
黄焖黄辣丁鱼
准备食材如下:黄辣丁鱼500克,食盐少许,鸡精少许,姜1块,料酒1汤匙,生抽1汤匙,老抽少许,大蒜5瓣,柿子椒1个,红椒1个,胡椒粉1茶匙,水300毫升
具体做法如下:锅内冷油,放入姜,蒜爆香,把姜蒜移开,放入黄辣丁鱼煎至两面金黄,加入适量的清水,加入所有调味料,大火烧开后转小火加盖焖煮,至汤剩1/2时,加入青红椒,再煮至汤剩1/3时即可!