喝百香果早上喝还是晚上喝好（百香果单独冲水早上喝还是晚上喝）

在晚上喝百香果是比较好的。

晚上吃的时候可以帮助更好的吸收维c，也可以起到美白皮肤的功效，最好是在晚上使用，晚上的时候可以用来泡水喝，这样都可以帮助更好的滋养身体。

百香果最好选择在晚上吃，晚上吃百香果可以帮助更好的吸收维生素，起到美白皮肤的作用，可促进睡眠。促进胃肠蠕动，利于肠道中的毒素排出，防止宿便。

但是要选择在睡前一小时吃百香果，否则百香果中的糖分容易转化为脂肪，对胃肠加重负担，不利于消化。平时可以选择喝百香果汁，有利于食物消化与吸收，具有增进食欲的作用。