肘击是一种非常有效的近身格斗技巧，发力时需要掌握以下几点技巧：
1. 姿势稳定：站立时，将受击肘部保持在身体的侧面，身体重心向前倾，其中一只脚稍微向前迈出一步，保持站立的稳定。
2. 肢体协调：用后脚的腿部蹬地，通过扭转髋部和腰部的动作带动肩膀和肘部的转动。同时，手臂和肩膀保持紧绷状态，以保证肘部发力时的稳定性。
3. 打击发力：将肘部以弧线的形式击向目标，同时通过臂部肌肉的收缩和身体的旋转来增加力量。重点是释放时的瞬间加速和冲击。
4. 重心下移：当发动肘击时，将重心下移，将整个身体的力量投入到肘击动作中。这样可以增加发力的强度和稳定性。
需要注意的是，肘击的发力需要经验和训练，建议在专业教练的指导下进行，并确保在安全的环境中进行实践。
肘击发力主要有以下几个关键点：
1. 姿势要正确：首先，保持站立稳定，双脚分开与肩同宽。肘部弯曲，手臂紧贴身体，注意保持身体平衡。
2. 选择合适的角度：肘击时，要找准目标，以正确的角度进行攻击。通常来说，肘部要以45度的角度向前外侧击打。
3. 利用身体的转动：借助身体的转动增加力量。在发力时，从腰部开始旋转身体，同时带动肩膀和胸部的转动，最后通过肘部将力量传递出去。
4. 利用臂力：在肘部击打时，手臂要保持紧绷状态，用力收缩肌肉，将力量聚集在肘部。
5. 注重瞬间爆发力：肘击是一种短距离的爆发性动作，所以要注意在瞬间发力，并且迅速收回。
6. 练习技巧：通过反复练习和训练来提高肘击的发力和技巧，同时也要注意保护自己的关节，避免受伤。
请注意，在实际应用中，肘击一般被归类为高危的攻击方式，使用时应谨慎并且根据需要及情况慎重选择。
