食材:牛肉 150g,娃娃菜 3片,胡萝卜 1小段,葱 半根,蛋清 1个,淀粉 适量
1、牛肉洗干净,用料理机打成泥备用;
2、娃娃菜、胡萝卜洗干净后,焯水捞出切碎,葱也是切碎备用;
3、将牛肉泥和蔬菜碎混合,1岁以上的宝宝可以加入少量盐调味,不加也可以,顺时针搅拌均匀;
4、起锅烧水,不用等水开,水开始冒小气泡的时候转小火,把丸子放入,待丸子浮起来,撇去浮沫就可以捞出;
5、煮好的牛肉丸子可以加入一些蔬菜汤一起吃,例如番茄土豆汤,味道会更丰富,口感会更好哦!
食材:牛肉 150g,娃娃菜 3片,胡萝卜 1小段,葱 半根,蛋清 1个,淀粉 适量
1、牛肉洗干净,用料理机打成泥备用;
2、娃娃菜、胡萝卜洗干净后,焯水捞出切碎,葱也是切碎备用;
3、将牛肉泥和蔬菜碎混合,1岁以上的宝宝可以加入少量盐调味,不加也可以,顺时针搅拌均匀;
4、起锅烧水,不用等水开,水开始冒小气泡的时候转小火,把丸子放入,待丸子浮起来,撇去浮沫就可以捞出;
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