用料:鸡蛋一个,平菇一大片,干辣椒三只,青椒半个,大蒜一个,香其酱,酱油,盐,味精
1.把冷冻贝柱过水煮一遍,用凉水过一遍去掉沬
2.准备蒜.葱.干辣椒用于曝锅,蘑菇切块,辣椒切条
3.放油将鸡蛋炒了,备用
4.有葱.蒜.干辣椒爆锅,放入鸡蛋和刚刚煮好的贝注,加入香其酱、酱油,返厂后加入味精鸡和盐
主料
扇贝柱200克
鸡蛋3个
辅料
小葱100克
盐3克
步骤1:扇贝柱洗净沥干,步骤2:扇贝柱十字切段备用,步骤3:三个鸡蛋加盐和少量水搅匀备用,步骤4:切葱花备用,步骤5:油热后加入葱花和扇贝炒香,步骤6:将葱花和扇贝柱推到边上,倒入鸡蛋液翻炒到半熟。然后将扇贝柱和葱花裹着鸡蛋一起翻炒。整个过程不要超过2分钟,步骤7:加盐和少许葱花后出锅。