1、主料:牛筋650g、胡萝卜1个。
2、调料:食盐适量、鸡粉适量、葱1根、姜1块、八角2个、花椒10g、桂皮2小块、料酒适量、生抽适量、老抽适量、香叶3片、香菜适量。
3、先将牛筋飞水改刀备用。
4、准备所用香料。
5、胡萝卜去皮滚刀切块备用。
6、锅里放油,爆香所有除葱以外的香料。
7、放入牛筋,加入料酒爆出香味,加入没过牛筋的水,放入葱结,大火煮开。
8、胡萝卜放入砂煲底下。
9、将煮开的牛筋转入砂煲。
10、调自动档炖60至90分钟至牛筋软糯。
11、将煲好的牛筋转入锅内。
12、调入盐,鸡粉,生抽,少许老抽炒匀,大火收汁放入香菜段即可出锅。
1. 准备好所有的食材、提前把牛筋煮熟备用(为了节省时间);
2. 胡萝卜洗净切块,青椒切块;
3. 炒锅倒油爆香葱姜倒入胡萝卜翻炒;
4. 然后加入煮熟的牛筋、加入适量的清水、加入适量白酒;
5、大火炖煮20分钟、胡萝卜绵软加入食盐、生抽、味精调味、出锅前加入青椒香菜即可。