1/5
买回来的买回来的三眼蛴(蟹)处理一下,记得去胆和泡。
2/5
处理好的三眼蛴(蟹)炒香,放入锅煎得有焦香味后才把蟹翻身,这样肉和膏才不会松掉。
3/5
鸡蛋打散,配料准备好。锅内倒入油,将蒜,姜炒香后,再放入葱。
4/5
那葱炒香后,倒入炒好的三蛴蟹,翻炒一下。翻炒后,立马倒入打好的鸡蛋,倒入鸡蛋后,立马倒入冷水,往鸡蛋上倒。
5/5
等汁吸收以后,鸡蛋就自然会贴在三眼蛴上。再倒入酱洒,轻轻翻一下。
三眼蟹是一道江苏传统名菜,原料以大闸蟹为主,口味清鲜可口,营养丰富。下面是一份简单的三眼蟹做法:
所需材料:
- 大闸蟹 2只
- 小米椒 适量
- 红枣 5-6个
- 枸杞子 适量
- 姜 适量
- 料酒、盐、酱油等适量
制作步骤:
1. 将大闸蟹放进冷水中浸泡,用刷子把表面的泥沙和杂物洗净,然后放入热水中焯水3分钟左右,去除泡沫和杂质,捞出备用。
2. 切好姜片和小米椒备用。
3. 锅中加入清水,在火上烧开后加入煮好的大闸蟹、红枣、枸杞子、姜片和小米椒,再加盐、料酒和少许酱油调味。
4. 将锅转成小火煮10分钟左右即可。
小贴士:
1. 捞出焯过水的大闸蟹之后要放在凉水中浸泡一下,让它们更易于去壳。
2. 切小米椒时要注意大小,过大的会影响口感,过小的则不够辣。
3. 在加入盐、料酒和酱油之前要先试一下汤的味道,根据口味适量调整。