宝宝能吃无花果吗（宝宝吃无花果有什么好处吗）

可以适量吃无花果

婴幼儿宜食高不饱和脂肪酸、高叶酸、高维生素A、高维生素B1、高维生素B12、高维生素B2、高维生素C、高维生素D、高维生素E、高维生素K、高能量、高蛋白质、高钙、高铁、高锌的食物。通过分析无花果的营养成分，无花果是高维生素E、高钙的食材，你可以适量吃。

可以吃无花果

无花果可食率高，没有硬大的种子，适合宝宝食用。无花果可以止渴，具有增加机体的免疫力的作用。不但能帮助人体对食物的消化，而且还能够促进孩子的食欲，希望我的回答可以帮助到你。