我想咨询一下煮熟的米饭煮粥喝会不会对身体不好(每天喝小米和大米煮成的粥可以吗)

我想咨询一下煮熟的米饭煮粥喝会不会对身体不好(每天喝小米和大米煮成的粥可以吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-05 04:34:27

我想咨询一下煮熟的米饭煮粥喝会不会对身体不好

喝米粥的话,一般是不会对身体产生不好的影响,所以也不用太过的担心,但是也要注意不要过量的喝,因为过量的喝很有可能会导致营养不良,也有可能会对肠道产生负担的,在日常的生活当中,营养的搭配也是十分重要的,所以也应该适当的吃一些蛋白质含量高的食物。

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