步骤1
食材:猪前腿肉50克,芋头200克,胡萝卜10克,鸡蛋1个,西兰花10克,姜2克。调味料:淀粉10克,盐1克。
步骤2
猪前腿肉切块,放入沸水中,汆水8分钟,捞出。
步骤3
胡萝卜切碎末。
步骤4
西兰花切碎末。
步骤5
鸡蛋打散。
步骤6
料理机中放入猪前腿肉、姜、芋头,打成泥状。
步骤7
打好的芋头猪肉泥倒入碗中,加入鸡蛋液、胡萝卜、西兰花、盐、淀粉,搅拌均匀。
步骤8
锅中水沸后,将肉泥制成丸子,放入锅中,煮至丸子浮起,盛入碗中。
1. 煮熟的芋头260克。
2. 把芋头压成泥,加适量香葱,粘米粉100克,糯米粉50克,辣椒粉2克,五香粉0.5克,盐2.5克。
3. 加适量水,揉成光滑的面团。
4. 再搓成均匀的小圆球。
5. 油多些更好炸,中火放丸子炸。
6. 炸两面金黄。