宝宝中午加餐吃什么（宝宝下午加餐吃什么有营养）

对于宝宝的加餐，建议您可以给宝宝一些新鲜水果或者蔬菜。这些食物富含维生素和矿物质，可以帮助宝宝更好地发育。建议您可以选择一些富含维生素C的水果，例如草莓、橙子、柚子等等。此外，蔬菜也是一个不错的选择，例如胡萝卜、黄瓜、西红柿等等。这些蔬菜富含纤维素和抗氧化物质，能够促进宝宝的消化和吸收，同时也能够保护宝宝的身体健康。

除了水果和蔬菜，您也可以给宝宝一些小米粥、燕麦粥、小米糊等等，这些都是营养丰富的食物，可以为宝宝提供足够的能量和营养。如果您希望给宝宝一些肉类或者鱼类，建议您选择一些易于消化的食物，例如鸡肉、鲈鱼等等。这些食物含有高质量的蛋白质和必需脂肪酸，能够满足宝宝的生长发育需要。