一天吃两顿饭好还是三顿饭好（每天吃三顿饭和吃两顿饭哪个更好）

这个得分人来说，上了年岁的老人，一般都是一天两顿饭了，活动量不大，基本吃不动了，让他们吃三顿饭有点消化不了。而青年当然是三顿饭好了，他们活动量大，吸收的也快，有时三顿都不一定到天黑。