南瓜没熟透能吃,因为南瓜的主要成分是蛋白质、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素、微量元素,其中并无有毒成分,南瓜里面的营养成分在没有充分做熟的前提下也是无毒的,所以,南瓜没煮熟也能吃,只是味道会要大打折扣。
南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起,使胆固醇吸收减少,血胆固醇浓度下降。
南瓜熟透没熟透都能吃。
南瓜是可以当蔬菜食用,也可以当作粮食为饭食用。
刚生长的嫩南瓜,是炒菜的绝佳菜肴,用嫩南瓜爆炒或煎南瓜粑粑,都很是好吃。
南瓜成熟后,我们称其为老南瓜,黄南瓜,用来煮汤,闷米饭,蒸南瓜块等,都是人们喜愛的食品。
所以,南瓜不分老嫩,熟透没熟透都是可以享受的美食。