红烧鲫鱼有营养还是煮鱼汤有营养（清炖鲫鱼怎么炖出红烧鲫鱼白汤）

答:红烧鲫鱼有吃味道的感觉，煮鱼汤是有品味又有营养，这个方法各有各样的爱好，红烧鲫鱼吃换囗味，还是煮鱼汤有营养。

鲫鱼无论是红烧还是煮汤，都非常有营养，营养价值非常的高，鲫鱼里面含有非常丰富的氨基酸和蛋白质，营养价值非常高的，远远超过鸡蛋。