西兰花水煮加什么调料（清水煮西兰花放什么调料）

加油和盐

第1步、将西兰花剪成小杂，放入盆中，加满水，放少许盐、面粉，将西兰花清洗干净。

第2步、西兰花结构紧凑，内部极易附着污物和蚜虫，必须反复清洗干净。

第3步、锅中加水烧开，加少许盐。

第4步、再加少许油。

第5步、放入西兰花，开锅后煮1分钟左右即可。捞出装盘，可直接食用。