应该是两手向前伸,两臂夹紧头两腿夹紧,身体成直线向前滑行,蛙泳是全身运动,每个动作都得全身配合,蛙泳是先收腿翻脚,蹬腿夹水,两脚绷直夹紧一气呵成,伸手低头吐气,划水抬头吸气,节奏感很强,动作连贯闲熟,游起来全身放松,动作就能到位。
应该是两手向前伸,两臂夹紧头两腿夹紧,身体成直线向前滑行,蛙泳是全身运动,每个动作都得全身配合,蛙泳是先收腿翻脚,蹬腿夹水,两脚绷直夹紧一气呵成,伸手低头吐气,划水抬头吸气,节奏感很强,动作连贯闲熟,游起来全身放松,动作就能到位。
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