农家炒三宝的做法（客家炒三宝做法不用油炸）

1/13 准备食材，山药，莴笋，胡萝卜去皮洗净，葱姜切片泡上备用



2/13 莴笋，山药，胡萝卜切丁



3/13 锅中放清水加一克盐



4/13 水开后下入三丁焯水至段生（时间长几分钟）捞出备用



5/13 另起锅放少许食用油



6/13 油热下入焯水段生三丁



7/13 然后放少许盐炒匀



8/13 在淋入少许葱姜水一分钟入味



9/13 然后加少许白糖



10/13 在点几滴鸡汁



11/13 淋少许薄芡翻炒匀即可关火



12/13 享受午餐很美味



13/13 摆拍一张更漂亮^_^^_^