比如苦瓜炒肉,苦瓜炒牛肉,苦瓜炒鸡蛋,客家酿苦瓜等等,每一种搭配烹饪出的都是美味佳肴。分享几道苦瓜小炒的做法。苦瓜炒牛肉材料苦瓜,牛肉,姜,葱,蒜做法牛肉切成薄片,取一个小碗装起,加入生粉,酱油,姜丝,花生油,盐搅拌均匀,腌制15分钟备用。苦瓜对半切开,去掉纸和瓜囊,切成薄片。
在锅里加热油,加入大蒜,炒至牛肉进入,炒一分钟。放在一边。另起锅倒油,倒入苦瓜翻炒至变色。加入牛肉一起翻炒,加入适量酱油和盐调味,撒上葱花,出锅即可。苦瓜炒鸡蛋材料鸡蛋,苦瓜做法苦瓜切成薄片。将鸡蛋打入碗中,加入一些盐,用筷子搅拌均匀。锅里烧热油,放下鸡蛋,煎八成熟备用。另起锅烧油,倒入苦瓜翻炒。一分钟后,将鸡蛋一起倒入,大火翻炒,加入适量的盐和酱油,准备出锅。