沙丁鱼比较好吃
沙丁鱼它的肉质鲜嫩无比，生长的速度也比较快，而且吃了这样的鱼能够增强记忆力，所以这种鱼又有着“聪明食品”之称，因为较难养殖，目前少有人养，价格也比较贵，接下来一起了解下沙丁鱼。
沙丁鱼价格
沙丁鱼价格
沙丁鱼市场上的消费需求还是比较高的，而且被加工成各种各样的食品，价格也比较贵，按照目前沙丁鱼的市场价格来看，基本上保持在12-20元一斤，从消费者角度来看，沙丁鱼价格还是比较亲民的，大家在选购沙丁鱼的时候，要注意选择质优价美的，那么的沙丁鱼才好吃。
沙丁鱼功效与作用
沙丁鱼功效与作用
1、鱼肉中含有磷脂、蛋白质和钙，对大脑发育有促进作用，可以保护心血管健康，降低血压，对人体健康有很大的益处。
2、可以强化肌肉，美容养颜，让头发更加有光泽，改善眼睛疲劳，以内而外让身体变得更加健康。
3、吃沙丁鱼，可以限制血脂提高，维持心脏正常跳动，而且可以促进胎儿发育，所以要是怀了宝宝的女性，吃了是有很大好处的。
4、吃沙丁鱼可以补钙，能够避免发生骨质疏松症，而且能够减少偏头痛的发生。
都好吃。鲅鱼也叫蓝点马鲛，盛产在我国东北沿海地区。辽宁省有一个地方叫鲅鱼圈，那里盛产野生的鲅鱼。在当地鲅鱼最有名的吃法是做成鲅鱼馅儿饺子，味道鲜美，除此之外还可以用来红烧或者风干制成咸鱼干，当作零食食用。鲅鱼的肉质紧实，含有丰富的维生素A，也经常被制作成鱼肝油，具有明目护肝的效果。市场上的鲅鱼一般卖到17块一斤，它野生资源丰富，所以很少有专门养殖的。
