黄瓜拌海蜇头是一道清凉爽口的凉菜,做法简单,下面是具体步骤:
所需材料:
1. 海蜇头:适量;
2. 黄瓜:1根;
3. 适量的葱姜蒜、辣椒、香菜等调料;
4. 适量的醋、盐、酱油和白糖。
做法:
1. 将海蜇头清洗干净,放入滚水中焯水至变色,捞出备用;
2. 将黄瓜洗净,去皮切成细条,放入盐水中泡制10分钟左右,去除苦味,然后捞出沥干水备用;
3. 将焯好水的海蜇头切成条状,放入碗中,加入适量的葱姜蒜末、盐、醋、酱油、白糖、香油和辣椒粉,拌匀腌制10分钟;
4. 将腌制好的海蜇条和黄瓜条混合拌匀,放入盘中,撒上适量的香菜即可食用。
小贴士:
1. 黄瓜拌海蜇头的味道偏清淡,如果不够鲜美,可以根据个人口味加入适量的醋、酱油等调料;
2. 黄瓜和海蜇头都比较容易吸收调料,所以在腌制的时候要慢慢加入调料,以免过咸过重;
3. 如果喜欢吃口感脆爽的海蜇头,可以将其切成长条后再焯水。
黄瓜拌海蜇头是一道非常健康、美味的凉菜,适合夏季食用,可以清热解暑,增加食欲。
1、准备好全部食材,海蜇头要提前浸泡去盐,黄瓜用刀背拍扁切小块,海蜇头斜刀切小块。
2、大蒜剁碎也一并倒进去,加入酱油、清香米醋、糖,轻轻的拌匀。
3、最后加入香菜末,简单拌匀装盘即可。