百合亚麻银耳糯米煮沸的功能是什么(小米银耳莲子百合芝麻功效)

百合亚麻银耳糯米煮沸的功能是什么(小米银耳莲子百合芝麻功效)

首页维修大全综合更新时间:2024-10-19 05:49:34

百合亚麻银耳糯米煮沸的功能是什么

  材料  银耳30克,百合30克,糯米50克。  做法  

1、银耳、百合洗净,置锅中,加清水1 000毫升;  

2、加糯米,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热食用。  功效  银耳百合糯米粥具有补脾、和胃、清肺功效,是老弱妇孺皆宜的美味粥。  该粥同时滋阴壮水,对阳痿,属阴虚火旺型,伴五心烦热、腰膝酸软,头晕、健忘者有疗效。

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