天天晚上洗头好不好（洗头发的最佳时间）

不好

每天晚上洗发不能够维护头发，还有可能对头发构成危害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的皮脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

天天晚上洗头是否好，因人而异，存在不同的看法。下面列举一些关于天天晚上洗头的看法：

对于头发偏油脂的人，天天晚上洗头可以保持头发清洁干爽，避免出油和头皮过度油脂堵塞毛孔的情况。

晚上洗发可以帮助减少一天中的压力和疲劳，并且洗发可以促进头皮的血液循环，对于促进头发生长有一定的积极影响。

洗发会去除头皮和头发上的自然油脂，频繁清洗可能会破坏头发表面的保护层，影响头发的光泽和柔软度。所以如果头发没有油脂问题，可以不必每天都洗发。

晚上洗头过程可能需要使用吹风机，如果吹风机使用不当，可能会对头发造成伤害，导致头发干枯、分叉。因此如果洗发完成后要使用吹风机吹干头发，应当掌握正确的使用方法。

因此，天天晚上洗头的好处和坏处各有所见，具体是否适合天天晚上洗头需根据自己头发情况和个人习惯来决定，可以根据头发油脂分泌程度、天气温度和自身工作、生活习惯等因素来灵