每100克的水蜜桃是39卡里路，那么半个水蜜桃也就是80左右的热量，水蜜桃是一种低热量，高纤维的水果，而且维生素含量很高，在夏天应季吃些很好。
热量为41大卡，一个中等大小的水蜜桃的可食用部分大约是202克，那么其所含有的热量就为83大卡，需要我们散步57.2分钟才能消耗掉。同时，每100克的水蜜桃含有的脂肪含量为0.2克
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