对三岁小孩能不能吃鹅蛋感到疑惑,可能与鹅蛋不是常用食材有关。其实大部分蛋类的成分都是类似的,只是个别元素含量略有高低区别。刚刚提到蛋黄中有一类元素叫做卵磷脂的,又叫蛋黄素,被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。它对促进大脑神经系统与脑容积的生长发育有着极大的促进作用。而鹅蛋中卵磷脂的含量,要明显高于鸡蛋、鸭蛋等常用蛋类。因此,三岁小童不仅能吃鹅蛋,如果条件允许,更可以多吃鹅蛋呢。
最好不要吃,容易卡住,宝宝还小呢
对三岁小孩能不能吃鹅蛋感到疑惑,可能与鹅蛋不是常用食材有关。其实大部分蛋类的成分都是类似的,只是个别元素含量略有高低区别。刚刚提到蛋黄中有一类元素叫做卵磷脂的,又叫蛋黄素,被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。它对促进大脑神经系统与脑容积的生长发育有着极大的促进作用。而鹅蛋中卵磷脂的含量,要明显高于鸡蛋、鸭蛋等常用蛋类。因此,三岁小童不仅能吃鹅蛋,如果条件允许,更可以多吃鹅蛋呢。
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