180的人短跑步幅多少（身高165短跑步幅和身高对照表）

身高一米八的人正常情况下一匀速步大约在82厘米左右,也就是0.82米这个范围吧。一般多数人都是以锻炼身体为主,这样的话,步频170到180之间较妥,步幅男生以90到110之间委托,女生的话75到100较妥。跑步的步频180/分钟最为合适,一般人步行步幅小于1米,以1米的步幅来跑步不会太辛苦,这是一个合适的步幅。